Sobrepeso

Llevar una vida sedentaria es una de las razones más comunes por las cuales se presenta el sobrepeso en una persona, entendida como el exceso de grasa acumulada en su cuerpo. Esta situacion impide realizar ciertas actividades físicas e incluso puede provocar enfermedades importantes, poniendo en riesgo la salud. No trunques tu vida por tener sobrepeso.

Es indispensable llevar una dieta saludable y hacer ejercicio para permanecer en el peso ideal. ¿Cuántos kilos tienes de más? Cuidado!