Insomnio

El insomnio es una alteración en el inicio del proceso fisiológico que es el sueño; dado que este no se puede iniciar, el sujeto es incapaz de conciliarlo.  Varía dependiendo de la frecuencia con que se presenta; el insomnio crónico es aquel que se extiende diariamente por más de seis meses. Aunque no hay distinción de género,  suele afectar más a las mujeres, a las personas con depresión y a los adultos de 60 años o más.  

Se puede identificar al insomnio con los siguientes  síntomas:

  • Cansancio durante el día.
  • Somnolencia constante al realizar actividades.
  • Gran dificlultad para  conciliar el sueño.