Insomnio

 

El insomnio es un desorden del sueño que impide dormir durante períodos largos o toda la noche. Puede ser causado por estrés, dietas, alcohol o emociones fuertes como miedo o tristeza extremas; sin embargo, también puede ser una cuestión física debido a dolor físico agudo.

Para ayudar a disminuir el insomnio es importante determinar la causa, por lo que es necesario acudir con su médico.