Pies

Los pies están estructurados para soportar el peso del cuerpo, de modo que cumplan como amortiguadores y nos ayuden a mantener el equilibrio mientras caminamos.

El pie contiene alrededor de 28 huesos y está dividido en tres secciones: pie delantero, medio y trasero.

Los músculos, tendones y ligamentos en los pies, permiten mover y mantener la posición de los huesos, brindándole así, elasticidad y flexibilidad, permitiéndonos, caminar, correr o brincar.

Mantener unos pies sanos, es importante para nuestro cuerpo. Algunas recomendaciones son:

Examínalos regularmente, usa zapatos cómodos, lavarse diariamente los pies, secarlos bien para evitar humedad, cortarse las uñas de forma recta.

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